일곱 살 소녀 같은 피부로 평생을 산다면 얼마나 좋을까요? 그러나 현대의학이 제아무리 발달했다고 하나 노화 스탑은 현재로서는 불가능하고 단지 노화를 지연시키는 방법은 있는데요. 이 칼럼 숙지하시고 실행하시면 틀림없이 노화가 60마일로 가던 것이 20마일로 가는 것을 확실히 체험하실 것이에요.

먼저 피부노화의 원인을 알아야 방법이 나오지요?

노화의 첫째는 자연 노화인데요.

조물주께서 피부에 타이머를 설치해 놓으셔서 가을이 오면 단풍이 들듯 나이가 들면 피부에 노화가 당연히 오는데 인체의 수백억의 세포가 있는데 세포마다 꼬리가 올챙이 꼬리같이 달려 있고 이것이 나이에 따라 서서히 줄면서 노화가 오고 기능이 저하되죠?

이 꼬리를 텔로미어라고 부른답니다. 산딸기, 미역, 다시마, 자연산 조개류, 얌 등이 텔로미어 를 연장하는 데 큰 도움이 된다니 아무쪼록 인공, 가공식품보다 자연식품을 많이 드세요.

다음 피부노화의 주원인은 바로 자외선입니다. 가능한 깨끗하고 빛난 피부를 원하시면 자외선을 피하시고 기상 후 세안이 끝나면 언제나 반드시 썬블락 로션 바르기를 철칙으로 여기세요. 서양인들 햇빛 참 좋아하고 썬크림 정말 싫어하죠? 

소년, 소녀 시절 천사의 피부가 40도 채 되기 전부터 칠면조 목살같이 주글거려 참 보기가 흉하죠? 그렇게 안 되려면 썬블락은 필수품이에요. 다음은 열노화인데 온도가 올라가면 피부에 유, 수분이 고갈되기 마련이죠? 그래서 열대지방 사람들이 피부노화가 빨라지니 고온 특히 열탕, 사우나에서 오래 머물지는 마세요.

그리고 피부 보습제를 꼭 사용하세요.

또 다른 원인은 폐경인데 폐경이 오면 여성호르몬 에스트로겐이 고갈되어 피부노화가 급격히 찾아오니 에스트로겐이 다량 포함된 석류 주스를 자주 드세요. 에스트로겐이 고갈되면 세포꼬리인 텔로미어도 급격히 오그라든다니 염두에 두세요.

또 한 조건으로는 피부의 때를 시원하다고 박박 밀면 시원하게 느낄지는 몰라도 피부 보호막을 지워서 유, 수분 증발이 빨라지고 각종 세균이 들어 오라고 만리장성을 헐어 적군이 들어오게 문 열어 주는 형상이네요. 이것을 자승자박이라고 하죠? 피부 트러블 80%가 때를 심하게 미는 것이 바로 원인이랍니다.

그리고 나이에 따라 진피의 원료인 콜라겐이 사라지는데 역시 그러면 콜라겐을 많이 드시구요 바르구요. 저희 샾에 오셔서 콜라겐을 피부 속에 채워야겠죠? ㅎㅎ 콜라겐 앰플을 진피 속까지 전달해주는 기계가 있어서 아프지 않고 투여할 수도 있네요. 콜라겐을 촉진해서 일깨워 주는 울쎄라 시술도 있구요. 

그리고 콜라겐이 구술이라면 연결하는 실이 바로 엘라스틴인 것 아시죠? 그리고 콜라겐 생성에 비타민C와 비타민E가 큰 역할을 하니 드시는 것 잊지 마세요. 위의 글대로만 실행하신다면 80세 피부가 50세도 안 되게 보이고 될 대로 되라고 방치 무시하면 50대가 80세 피부로 산답니다. 

아무리 고학력이고 부유하고 건강해도 피부가 엉망이면 어디에 계시던 제대로 예우받기는 힘이 든답니다.

관리 잘하면 20마일로 노화 방치하면 60마일로 피부노화가 온답니다.

감사합니다.

Ph. 253-306-4268

유명스킨 케어: 유명숙