피부가 노화하면 피부 진피층에 콜라겐이 사라져 주름이 많이 생기게 되는데 노화에는 내인성 노화 즉 나이가 들면서 내적 원인에 의해 주름이 많고 깊어지는 것을 말하는데 성장호르몬( Human growth holemon)이 감소되면서 노화가 발생하는데  내인성 노화를 완전히 스톱시킬 수는 현재 의학으로는 불가하나  충분하고 깊은 수면, 영양소가 듬뿍 함유된 채소 과일 위주의 식사를 하시되 위 포만감에서 70~80%만 드시기, 과식, 과로, 과격한 운동, 지나친 스트레스 등은 활성산소의 양을 급격히 증가시켜 노화 촉진의 지름길이니 유념해 주시고요. 나이가 들면서 수분흡수량이 적어져 피부가 건조해  노화를 촉진시키니 가능한 수분을 많이 섭취해 주시고요. 그리고 물을 많이 섭취하면 피가 묽어져 스토록과 반장 마비 예방에도 큰 도움이 된다지요? 고온의 물로 세안을 하거나 고온의 욕조나 사우나에 오래 머물면 피부에 수분이 급격히 증발되고 피부에 유익한 유분과 각종 영양소도 함께 배출되어 노화의 고속도로니 유념해 주시고요. 때를 제거한다고 지나치게 피부에 압력을 가하면 피부에 유익한 각질이 벗겨져 피부 노화를 부르고 피부에 피지막이 사라져 각종 세균이 침투하도록 하는 간첩행위니 꼭 기억해주세요. 시원하다고 스크럽을 세게 원하시는 분들이  특히 한인들에게 많으신데 절대 권면할 사항은 아니네요. 어찌 적들이 쳐들어오라고 쉽게 성문을 여는  간첩행위를 하실 분은 없겠죠? ㅎㅎㅎ

다음은 광노화인데. 네 햇빛 자외선에 의해  피부에 유수분이 감소되고 진피 속에 콜라겐에 파괴되어 피부에 주름이 많이 생기는 것을 말하는데 시골에 거주하시는 노인들 보시면 연세에 비해 굵은 주름이 도시 그늘에서 사시는 분들보다 비교가 안 되게 많은 것은 삼척동자도 잘 아는 사항이죠? 심지어 화성에서 인간이 태어나면 오존층이 엷어 직사광선에 노출되므로 출생 후 2년 만에 지구 나이 70세와 같이 늙는다네요. 그러므로 직사광선을 피하는 것이 피부 노화 방지에 최고의 보약입니다. 야외에서 골프나 등산 등으로 노출 시는 가능한 AM 10시에서 PM 3시 사이는 피하시는 것이 상책이죠. 중국무술에도 불리할 때는  삼십육계 줄행랑이 최고로 치잖아요? 꼭 그 시간에 외출을 하시려면 장갑. 긴소매. 채양이 큰 모자 등으로 중무장하시고요. 요사이 코로나 때문에 마스크도 써야 하니 얼마나 좋아요. 제 단골 젊은 남성 고객이 있는데 아주 골프를 좋아하시는데 골프장에 한인들 그룹으로 모여 골프를 하면서 마스크들 안 쓰신다고 요사이는 통 골프장 출입을 삼가하시네요. 아주 지혜 있는 분이네요. 그리고 외출 시 가능한 30분 전에  검지 두 마디 정도  선블락 로션을 짜내서 피부에 두껍게 도포해 주시고 전깃불에도 광노화가 발생하니 메이크업 후에 선블락을 항시 사용하시는 것이 상책입니다.

귀찮다고 메이크업도 안 하고 더욱이 선블락도 사용 안 하고 햇빛에 노출하면 기미, 잡티, 검버섯, 주근깨  등 얼굴 피부에  온갖 떼거지 각설들의 놀이터가 되네요.ㅎㅎㅎ

지인 중에 시간만 나면 골프를 즐기시는 분이 있는데 아무런 방비 없이 직사광선에 노출되어 얼굴 피부가 조선 시대 탈춤 가면과 같이 깊은 주름이 많아 흰머리에 깊은 주름 누가 봐도 15년은 더 늙어 보여요. 프로골퍼로 몇백만 불 상금 받아 아내에게 가져다 바치는 것도 아니면서 글쎄 좀 심하다고 생각이 드네요.

그리고 피부에 유, 수분 관리 철저히 하시고 앤타이 애이징 크림도 꼭 사용하세요. 머리는 백발이면서 피부는 촉촉하고 팽팽하면 누가 보아도 이화여대 총장같이 보이고 피부가 번데기같이 쭈글 거리면 어디 가셔도 천민대우를 받으시니  기왕에 어디를 가시던 피부 관리 잘하셔서 군계일학 아시죠? 닭무리에 한 마리 학 얼마나 멋져요? 애독자분들 꼭 그리 사세요. 감사합니다.

유명스킨 원장: 유명숙 

T. 253-306-4268