메렝게는 하이티와 도미니카 공화국에 기원을 두고 있으며 아주 인기 있고 생동감이 넘치는 라틴 댄스이다. 

메렝게는 전쟁에서 돌아온 한 부상당한 군인장교의 영광에 대한 이야기를 가지고 있다. 

그의 귀향을 축하하는 자리에 이 군인장교는 절뚝거리는 다리로 일어나 부상당한 다리로 댄스를 추기 시작했다는 흥미로운 이야기이다. 

그에 대한 존경의 표현으로 다른 남자들이 절뚝거리는 것을 모방하여 같이 댄스를 추었는데, 이것이 메렝게가 탄생하게 된 이야기이다.

이 댄스를 출 수 있는 라틴 음악은 듣기만 해도 몸에 활력을 부어준다. 

또 경쾌함에 맞추어 댄스를 추면 육체적 건강은 물론 정신적 건강도 함께 증진 되며, 균형잡힌 몸매를 유지하는 데에도 큰 도움이 된다. 

나이와 함께 약해지는 허리와 무릎 강화에도 큰 도움이 되므로 병원에서도 메렝게 댄스를 권장하고 있다. 라틴 음악, 그 특유의 리듬에 즐겁게 메렝게 댄스를 추면 누구나 힘겨워하는 다이트를 평생 즐기며 할 수 있게 도와주는 최고의 운동, 댄스임을 다시 강조한다.

요즘 남녀 50-60대가 되면 삶 가운데 외형적을 느끼게 되는 것은 검은 머리카락이 희색으로 바뀌어가고 눈가에 잔주름 살이 늘어나고 뱃살이 붙어 배가 볼록 튀어 나 오고 내적으로는 혈압과 콜레스트롤 치수가 올라가고 몸에 당이 올라가면서  합병증이 발생하여 미래에 대한 꿈은 서서히 불안으로 바뀌어 우울증, 불면증 까지 생긴 분들이 있다. 

그러나 이제라도 삶의 건강과 행복을 위해 여가시간을 할애하여 가볍고 율동적인 댄스를 즐기게 되면 건강한 체력으로 남은 인생을 기쁨과 행복으로 살아갈 것이다.

문의:(253)200-7845