Q} 평소에 눈이 쉽게 충혈되고 눈이 뻑뻑하여 안과에 가보니 눈(안구)건조증이라고 합니다.  인공 눈물을 처방받아 생활하고 있습니다. 48세로 갱년기 증상이 시작되니 더 심한 것 같습니다.

[心身건강 묵상]

사막에 조그만 오두막집을 짓고 사는 노인이 있었습니다. 그곳에는 우거진 야자수와 맑은 샘물이 있어서 지나가는 나그네들의 좋은 쉼터가 되었습니다. 노인은 야자수 그늘에서 목마른 나그네들에게 시원한 샘물을 떠주는 것으로 기쁨과 보람을 느꼈습니다. 그런데 언젠가부터 나그네들이 물을 마시고 나서 몇푼의 동전을 주는 것이었습니다. 처음에는 극구 사양했지만, 동전이 쌓여 가면서 욕심이 생겨 나중에는 동전을 안 주는 사람에게는 당당하게 동전을 요구하게 되었습니다. 

노인은 물을 더 많이 나오게 해 더 많은 사람에게 제공하고 더 많은 돈을 벌기위해 샘터를 최신 시설로 바뀌었습니다. 그러나 어찌 된 일인지 샘물이 점점 줄어들었습니다. 주변의 야자수가 샘물을 빨아들인다고 생각하고 야자수를 모두 베어 버렸습니다. 얼마 후에 야자수 그늘도 없어졌고 샘물은 말라 버렸습니다. 노인은 뜨거운 햇볕을 견디지 못하고 그만 죽고 말았습니다.

욕심이 화를 부른 결과입니다.

A} 눈(안구)건조증은 눈이 수분을 만들어 내는 기능에 문제가 생겨 눈에 진액 분비가 필요량보다 적을 경우 눈이 뻑뻑하고 불편한 눈 건조증이 생기는 안구 질환입니다. 여름철이나 환절기에 바람이 세찰때 많이 발병하고, 40~50대 여성들에게서 많이 발생합니다. 

그러나 요즘은 각종 스트레스, 장시간 콤퓨터의 사용, 직업적인 눈의 과로 등으로 많은 사람들에게 발병률이 증가하고 있습니다. 즉 눈, 안구건조증은 눈물이 적게 분비되거나 눈꺼풀에 염증이 생기거나  눈물 공급 통로가 막혀서 눈이 건조해지는 현상을 말합니다.

*눈과 눈물샘의 구조

눈에는 주눈물샘과 덧눈물샘에서 눈물을 분비하여 눈을 보호하고 건조해지는 것을 방지하고 있습니다. 주눈물샘은 눈에 상처나 자극과 감정 등으로 눈물을 분비하고, 덧눈물샘은 평상시 눈이 건조하지 않도록 조금씩 눈물을 분비하는 기능을 합니다. 눈물의 성분은 크게 지방성분, 물성분, 점액성분 등으로 구성되어 있는데 이중 한가지라도 부족하게되면 눈물의 구성이 불안정하게 되어 안구에 영향을 주게 됩니다.

*눈(안구)건조증의 증상

특징적인 증상으로 눈의 건조감, 자극감, 모래가 들어간 느낌이 있고, 눈의 충혈, 작열감, 피로감 등이 나타납니다. 그 외에도 가려움증이나 눈이 부신 증상이 나타나기도 합니다. 대개의 경우 찬바람을 쏘이거나 장시간 독서와 콤퓨터, 장시간 운전을 할 때 더욱 증상이 악화됩니다.

*눈 안구건조증의 치료

안과에서는 눈 밑에 여과지를 대고 눈물이 분비되는 양을 측정한 후 부족한 눈물을 인공눈물로 공급해 주는 방법입니다. 자주 넣어 주어야 하는 불편감이 있습니다. 수술요법은 눈물이 배출되는 구멍에 마개를 끼워 넣는 방법이 있습니다.

그러나 한방 치료는 눈의 국소치료보다는 눈과 연관된 전체적인 장기를 함께 치료하는 방법입니다.

환자를 우선 실증성과 허증성으로 구분합니다. 실증은 눈이 건조하고 뻑뻑하면서 통증이 있습니다. 비장 기능이 항진되고, 간기능에 손상이 발병 원인이므로 거풍청열시키는 한약처방 상백피탕과 삼인탕을 복용하도록 하고, 눈 주위에 침을 시술하면 1주일 이내에 눈물이 정상으로 돌아 오는 것을 느낄 수 있습니다.

허증은 밝은 곳에서 눈이 부시고 건조함을 느낍니다. 그러나 통증은 없습니다. 이 경우는 혈이 부족하고 몸에 진액이 고갈되어 발병된 것이므로 혈과 음을 돗우어 주는 사물보간산. 기국지황환을 복용하면서 피로를 피하고 기공요법인 안구강화요경을 겸하면 1~2주 후에는 많은 효과를 경험하게 됩니다. 경험상 눈(안구)건조증은 1~3개월의 치료기간이 소요되고 60~70%가 정상으로 회복이 됩니다 

*눈 건조증 예방법

1. 에어콘 선풍기 바람, 환절기에 세찬 바람이 눈에 직접 닿지 않도록 할 것

2. 자외선에 장시간 눈을 노출시키지 말 것

3. 유행성 결막염에 걸리지 않도록 주의할 것

4. 컴퓨터와 장시간 독서는 눈건조증을 유발 할수 있으므로 1-2 시간마다 눈에 휴식을 줄 것