댄스에도 꼭 기억해 두어야할 규칙이 있다.

* 댄스를 추려 할 때 어느쪽 발부터 매딛어야 하는지 않고 있으면 허둥대거나 상대방의 발을 밟거나 한다. 댄스에서는 출발을 남성의 왼발, 여성이 오른발로 정해져 있다.

* 발을 맞추었으면 발을 바꾸어서 움직인다. 예를 들어, 리버스 스웨이와 같이 남성이 왼발 전진, 오른발을 옆으로 벌리고 왼발을 오른발을 모으면 다음은 반드시 오른발을 내딛어야 한다. 모은 왼발을 그대로 움직이면 상대방의 발을 밟거나 자신이 밝혀지거나 한다.

*음악을 들으면 강음과 약음이 규칙적으로 바르게 되어 있는 것을 알아차릴 수 있다.

* 댄스에서는 언제나 남성이 리드하고, 여성이 남성의 리드에 따라간다.

예를 들어, 여성 쪽이 잘 추더라도 남성의 리드를 무시하고 자기멋대로 댄스를 추어서는 안된다. 리드는 주로 양팔을 통하여 행하여지고 있다. 손만으로 휘두르는 리드는 안된다.

* 많은 사람이 같은 플로어에서 댄스 추는 사교댄스에서는 다른 커플과 접촉하는 것을 될 수 있다면 피하지 않으면 안된다. 그러므로 남성은 주위의 상황을 관찰 하면서 잘 리드를 해야한다. 남성이 다른 커플과 부딪히는 것을 모르고 후퇴하고자 할 때에는 여성 쪽에서 손으로 가르쳐 주는 것도 필요하다.

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