가을 어딘가 멀리 여행을 떠나고 싶은 나그네 계절. 낭만의 계절이 찾아왔는데 찬바람이 불어 피부를 건조하게 만드는 피부에는 가뭄의 계절이 동시에 찾아왔네요.

피부가 바싹바싹 마르고 푸석푸석해지는 계절이죠?

여름철 고온과 자외선에 지칠 대로 지친 피부에 큰 복병을 만나는데 툭 떨어진 온도와 찬바람에 피부의 습도가 빠르게 고갈되는 계절이죠?

피부를 부드럽고 촉촉하고 환하게 유지하려면 우선 거칠어진 피부를 세면 시 뽀독뽀독 닦지 마세요.

세안 후에는 습기가 다 증발되기 전에 보습제를 충분히 발라 피부에 수분을 유지하는 것이 매우 중요하답니다.

히알루론산 등으로 피부를 촉촉하게 바르시고 세라마이드 등 지방산이 풍부한 크림을 위에 도포해 수분이 증발하지 않도록 하는 것이 아주 중요하답니다.

그리고 가을 햇빛이라고 무시하면 안 되는데 여름철 고온과 강한 자외선에 의해 잔뜩 멜라닌 세포가 활성화된 세포에 가을 자외선은 쉽게 잡티 등 색소가 침착되네요. 그러므로 자외선 차단제는 사계절 필수품이랍니다.

피부에 음식물 섭취는 필수불가결이고요. 그중 제일은 바로 물인데요. 미지근한 물을 자주 마셔서 피부 건조를 예방하세요. 특히 현대 광견같이 날뛰는 암은 차가운 것을 너무 좋아하니 찬 음료수 냉수 등은 시골 뒷간같이 좀 멀리하세요.

특히 환절기에 날뛰는 독감. 코로나 등에 붙들려 생고생 않도록 예방주사도 맞으시고 동시에 몸의 체온 관리가 아주 중요하죠. 독감 바이러스는 저온을 아주 좋아해 동절기가 되면 광녀(정신 이상된 여자) 날뛰듯 하지 뭐예요.

그리고 가을철은 대개 식욕이 살아나 과식하기 쉬워 적절 운동을 안 하면 하마 궁둥이 불곰의 등짝 되는 것은 시간문제이고요. 특히 현대 정신 노동에 집중해 스트레스가 쌓일 대로 쌓인 몸을 적당한 운동으로 스트레스를 풀고 몸에 밸런스를 맞추시죠?

특히 적당한 운동은 바로 숙면 유도제 꼭 염두에 두세요.

효과적인 피부 관리는 물론 외부적 피부 관리가 우선이나 섭생 관리. 운동 관리. 수면 관리가 잘될 때에 최상의 효과를 가져온답니다.

동절기 우중충한 계절은 왔으나 피부 관리. 섭생 관리. 운동. 수면 관리 잘하시고 못된 날강도 감기는 물렀거라 하셔서 빛난 피부. 매끄러운 피부. 깨끗한 피부 즉 물광 피부로 환하게 웃으면서 생활을 주도하세요.

감사합니다.

Ph. 253.306.4268

유명스킨: 유명숙