벽에등밀착한채한발짝…굳어진목뼈모양바로잡아본인은물론다른사람까지괴롭게하는코골이는비만·음주등다양한원인으로발생할수있다.특히코를심하게골면서잠에서깼을때목뒷부분이유난히아프고결린다면,잘못된자세로목이일(一)자모양으로굳어지는일명‘일자목’으로인한코골이일가능성이크다.정상적인사람의목뼈는앞쪽으로구부러진‘C자’모양이지만,어깨를움츠리고장시간앉아있거나책·스마트폰등을오래들여다보는자세가반복…